烨觉得他自己的体能不错，虽然在跑400米的时候提升了速度，但是提升的跑速并没有让他最后到体能不支的地步。
关于400米的节奏，侯明烨暂时还没有一个非常好的体悟，于是他干脆地将速度节奏尽可能地拉平。
他的这个做法儿其实和邱文有点像，但是邱文是知道节奏，无法控制节奏，干脆仗着速度耐力瞎几把跑，最后导致了整体4个百米赛段速度起伏非常小的结果。
而侯明烨不是。
侯明烨他同样是体能充沛的选手，但是他是通过对自身节奏速度的控制，得到了一个整体节奏、4个赛段平均速度被拉平的结果。
真要说的话，看侯明烨跑步，有点像是之前李俊豪和艾弗森对战的那一场的节奏感，当然，侯明烨的整体节奏感和李俊豪是截然不同的，可是实际上带给人的感觉，都是那种从容到显得有些平淡意味的节奏。
教练们看侯明烨跑的时候，不少人心里都在替他着急：？？你怎么慢慢悠悠的，跑不快吗？直线赛道要爆发啊！加速！你在干嘛？？
然而，侯明烨根本就没有找着教练们心里的想法在跑，而是非常平静地在继续。
就是这么个跑法儿，许多人都觉得侯明烨的成绩恐怕不太行，结果跑到最后，侯明烨的成绩居然有47秒33。
这可是一个稳稳在运动健将级别以内的成绩了！
赛场另外一侧的选手观众席上，参与测试的试训选手们看到这个成绩都有点懵。
“哇塞！47秒33！！猴哥好稳啊……”伍天坐在观众席的位置上，看着赛道上侯明烨跑出的成绩，一脸惊叹。
在场的选手，都是苏白亲自挑选出来的，要说天赋，所有人之间恐怕还真差不到哪里去，但是总有这样那样的原因，让他们各人之间在今天的测试中表现不一。
“刚刚的测试，我还是太紧张了……”
“如果我在第一个直道上爆发节奏能够更强一些，成绩肯定可以更好一些！”
“一个人在赛道上跑，周围都没有任何声音，这种状态下，加速节奏什么的，心里实在是很难有把握，感觉比比赛的时候跑在最外道还要难，跑在最外道的话，好歹观众的加油声我还是听得见的，观众的加油声也有一定的规律，让人跑起来可以轻松一些……”
试训的队员们三三两两地交流着，已经跑完的都在后悔自己刚刚的表现不太行，除了张佳乐、伍天几个有数的选手之外，余下的选手心里都免不了有些不踏实。
而在侯明烨之后，第四组最后一位选手井飞白的测试，又是让现场的教练们眼前一亮。
这个原本专属100米项目的选手，在400米的测试场上，表现得实在是太过出色，前程爆发力强，后程步幅拉大，在节奏转化、弯道技巧、体能分配上，
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